Phương pháp để kích thích ham muốn tình dục nữ

Có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lí, tránh lao động quá sức, không phù hợp.

Để kích thích hay cần phải dựa vào nhiều yếu tố và phương pháp.
Dựa vào từng nguyên nhân yếu mà có những lựa chọn cụ thể và phù hợp. Phụ nữ thường sẽ là người bị mãn kinh sớm hơn nam giới và giảm khả năng ham muốn nhiều hơn.
Vậy bạn phải làm gì để khắc phục những rắc rối của bệnh yếu sinh lý nữ gây ra?
Nguyên nhân khiến phụ nữ giảm ham muốn nhanh chóng:
Do lao động vất vả, thời gian lao động và nghỉ ngơi không phù hợp, khiến cơ thể suy nhược mệt mỏi dẫn tới việc giảm ham muốn tình dục.
Do lo lắng suy nghĩ nhiều, buồn chán dẫn tới stress gây ra việc giảm ham muốn tình dục.
Do sử dụng các chất kích thích với hàm lượng lớn như cà phê, rượu bia, thuốc lá…
Do giảm lượng estrogen trong cơ thể khiến phụ nữ bị mãn kinh sớm, giảm ham muốn tình dục.
Do hóa liệu, trị liệu bệnh ung thư.
Do viêm nhiễm bộ phận sinh dục.
Phương pháp kích thích ham muốn tình dục nữ:
Có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lí, tránh lao động quá sức, không phù hợp.
Tránh lo lắng, stress, luôn giữ tâm trạng thư thái, vui vẻ.
Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia thuốc lá, cà phê..
Giữ vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, phát hiện sớm viêm nhiễm để điều trị kịp thời.
Có chế độ ăn các chất dinh dưỡng chứa nhiều lượng estrogen để tăng cường ham muốn ở phụ nữ, giảm quá trình lão hóa, món ăn chứa nhiều chất giống estrogen nhất là mầm đậu tương, mầm đậu tương rất giàu chất phytoestrogens (một chất tương tự như estrogen) giúp tăng cường ham muốn tình dục và giảm triệu chứng mãn kinh, chậm quá trình lão hóa.

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *